A Ansiedade

Normalmente ela chega sem avisar muito. De início pequenos sinais. Boca seca, mãos suadas, uma ligeira dificuldade em respirar...Com o tempo, a somatizações: as dores de cabeça, as dores de barriga, os desarranjos do funcionamento intestinal...mais à frente, as hipertensões, os colon irritáveis, as dores musculares que não cedem a medicação, as que são de etiologia orgânica não detetável. Em seguida as crises de pânico que toda a gente desvaloriza apelando ao auto-controlo. Aquele auto-controlo que há muito que deixou de ser possivel porque o corpo já reage sozinho ao menor estimulo desencadeante que pr vezes pode ser apenas um pensamento.
Desvalorizadas de forma geral por conhecidos, hipovalorizadas por muitos clínicos e psicólogos sabemos que estas perturbação chegam a ser tão duras e tão reais que as pessoas muitas vezes tomam opções drásticas de colocar término á vida.
E, no entanto têm solução: uma boa avaliação psiquiátrica com a medicação adequada seguida de uma boa avaliação psicológica com A psicoterapia adequada fazem milagres.
Eu sei disso.
Você tem coragem para ficar bom?

A todos os nosso leitores um bom dia

Paula