Hipnose terapeutica
Contrariamente ao que se pensa, a hipnose não coloca a pessoa num estado de ausência de vontade. Muito pelo contrário. É um estado de concentração que pode ir de moderada a profunda dependendo do que se pretende trabalhar. Antes de iniciar a indução hipnótica, o terapeuta aprofunda a história de vida do paciente e, este decide o que se vai trabalhar. Esta programação prévia é fundamental para que o inconsciente forneça respostas precisas. De outra forma navega à deriva. Este trabalho prévio é fundamental. Em seguida, o terapeuta escolhe a indução mais apropriada tendo em conta as caraterísticas da pessoa e do que vai abordar. Em seguida aprofunda-se o relaxamento físico e mental para que a mente procure as respostas para o assunto já definido. Em seguida, poderemos utilizar vários guiões: regressão com ou sem causa conhecida, eu superior ( a parte da nossa mente que personifica o nosso ser mais feliz) ou progressão (para redefinir objetivos futuros, uma inovação do pai da hipnose ...